Santé

Un aspect à ne surtout pas négliger, et ce n’est pas là où il faut chercher à faire des économies à mon sens…

Assurance :

Si vous partez plus de 3 mois, l’assurance de votre carte bancaire Visa Premier ou Gold Mastercard ne suffira pas (elle expire 3 mois après la date du départ…). Il faut donc souscrire une assurance à une entreprise spécialisée.

Pour ma part, j’ai choisi Chapka et le contrat CAP Aventure (assurance complète et adaptée aux voyages en mode « routard », pour 575€/an). J’ai eu l’occasion de l’utiliser pour un problème de santé et pour un vol, et je suis extrêmement satisfait de leurs prestations.

Chapka a tout prit en charge à chaque fois (les examens, les consultations, remboursement des médicaments, remboursement des objets volés…). Pas de mauvaises surprises, et très bonne réactivité ; contrairement à beaucoup d’autres assurances moins chers…


Santé :

Ça, c’est chacun qui voit, ou en fonction des obligations des pays visités.

Pour l’Amérique du Sud, j’ai choisi de faire les vaccins suivants, sur conseil de mon médecin traitant :

  • fièvre jaune (63 euros non remboursé, à faire dans un centre de vaccination international et de conseils aux voyageurs),
  • typhoïde et hépatite A (79 euros non remboursé),
  • hépatite B,
  • méningite C.

Pour le paludisme (Amazonie oblige…), j’ai pris un traitement durant mon séjour dans la forêt (malarone). Ça, c’est pareil, pas d’obligation. Certains font le choix de ne pas en prendre car il peut y avoir des effets indésirables (moi je n’en ai pas eu).

Pour l’Asie, d’autres vaccins m’ont été conseillés :

  • l’encéphalite japonaise (215 euros non remboursé, à faire dans un centre de vaccination international et de conseils aux voyageurs),
  • la rage : notamment pour le Népal et l’Inde, si vous êtes amenés à faire des trekks de plusieurs jours loin du 1er centre de soin

Et bien sûr, un petit rendez-vous chez votre dentiste ne fera pas de mal avant un départ de plusieurs mois, afin d’éviter de se retrouver avec une rage de dent dans un pays où dentiste et boucher suivent la même formation.


Trousse de santé :

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Si vous demandez à un médecin de vous faire une liste pour votre trousse de santé, prévoyez un sac de 50 L exprès pour ça (déformation professionnelle). L’aspire venin par exemple, utile ? Vous vous faites mordre par un serpent dont vous ne savez absolument rien de sa dangerosité, vous paniquez, et vous vous dites « alors je vais lire tranquillement la notice d’utilisation de ce truc dont je me suis jamais servi pour retirer le venin » ? Non, vous ne ferez pas ça, vous ferez en sorte d’aller le plus vite possible à un centre de soin, alors oublier ce genre de chose déjà !

Une liste des choses que je prends :

  • des pansements (pas 50, vous pourrez en acheter d’autres partout si besoin)
  • sérum physiologique (produit indispensable, pour laver les yeux, nettoyer les oreilles, si vous avez un rhume…)
  • désinfectant
  • anti-diarrhéique (ça, c’est méga méga important !)
  • anti-bactérien intestinal si diarrhée avec fièvre et sang (pas la simple turista…)
  • anti-spasmodique
  • Aerius (fucking allergie !)
  • anti-palu (malarone, ou doxycycline en fonction de la durée d’exposition)
  • Pastilles purificatrices d’eau (micropur, indispensable pour les longues randos)
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